2022-06-20 21:40 12男性保健 冬季养生 养生保健 养生常识

天气越来越冷，不少人冻得瑟瑟发抖，一出门就流鼻涕，容易引发感冒。中医认为，寒主收引凝滞，可以导致外周血管收缩，从而局部抵抗力降低而发病。要想抵御严…

2022-06-20 20:32 495男性保健 冬季养生 四季养生 养生保健

晨起后、入睡前，在一天的两头，你分别做了什么事，将会影响到你的健康。北京老年医院中医科主任医师刘德泉提醒，冬天最好遵循以下“早晚”原则，有助于你把…

2022-06-20 19:28 288男性保健 上火 冬季养生 养生保健

许多人都以为只有夏天才容易上火，其实，气候寒冷的冬季也是上火的“旺季”。冬季上火的原因大多可归于“燥”一是人们喜欢坐在开着暖气的室内，再加上进食大…

2022-06-20 18:41 652男性保健 冬藏养生 养生保健 冬季养生

《内经》中说“冬不藏精，春必病温。”明确指出，人若不知冬季养藏之道，冬令依然精液频泄，那么身体必然日趋虚弱。虚则寒邪乘虚而人，并伏藏于体内。伏邪积…

2022-06-20 17:03 233男性保健 冬季养生 防寒保暖 养生保健

这几天，全国很多地方都有大风降温。这样的天气，高楼有可能被吹下坠落物，人也最容易感冒受寒。那么，我们就来好好了解一下大风降温天气如何保证生命的健康…

2022-06-20 16:55 617男性保健 防寒保暖 冬季养生 养生保健

这几天，全国很多地方都有大风降温。这样的天气，高楼有可能被吹下坠落物，人也最容易感冒受寒。那么，我们就来好好了解一下大风降温天气如何保证生命的健康…

2022-06-20 16:23 875男性保健 防寒保暖 冬季养生 养生保健

人体有5个部位最怕冷，对它们进行保暖防护尤为重要，只要方法得当，就能度过一个温暖的冬天。头部。头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通，一旦受到寒邪侵袭，…

2022-06-20 15:19 754男性保健 冬季养生 养生常识 养生保健

每个季节的保健要点并不相同，比如冬季，人体的头、肾、肺、足等对气温下降会十分敏感，寒冷刺激由此入内，会降低人体的免疫功能，使人得病。对老人来说，抗…

2022-06-20 15:08 542男性保健 冬季养生 养生保健 健康知识

从中医讲，冬季起床宜慢不宜快。尤其是脑供血不足、颈椎病患者和心血管疾病患者等更要注意。赖床对健康有何益处？据介绍，夜间睡觉时，身体各处系统及关节都…