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2022-06-12 05:46 105男性保健 运动养生 体操 八卦掌打法
向大家介绍并推荐八卦掌的习练方法，希望大家坚持练习，就能身心愉悦，强健安泰。 预备式 双脚与肩同宽，身体放松直立，面带微笑，左手空拳放于右手掌…
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