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2022-06-17 17:46 324男性保健 八式健身法 健身练球法 ，站桩功法
八式健身法是我国民间流传的一种定步动功法，全套共8个动作，每个动作都尽量把身体牵引到最大限度。临床证明，健身球对治疗和预防高血压、神经衰弱、颈椎病等…
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