2022-06-30 00:00 125男性保健 秋分 秋分节气 秋分养生

秋分节气过后渐入深秋，此时易诱发胃肠病或使旧有的胃肠病复发。中医认为，秋分应养生宜养脾胃。那么秋分有什么方法有助脾胃安度秋季吗？食疗和艾灸如何搭配…

2022-06-26 12:04 613男性保健 白露 白露节气 健脾胃

在炎热的南方地区，白露过后才是闷热将过，稍有凉意。经过了漫长的炎夏秋暑，人们此时饮食的养生调理宜健脾养阴，生津止渴，在佐餐的汤品方面，特推荐健脾胃…

2022-06-25 19:28 598男性保健 大暑养生，四季养生，健脾胃

大暑时节，酷热难耐，多吃“三薯”可以帮你愉快度过炎炎夏天！吃马铃薯预防情绪中暑马铃薯含有维生素C，而且发热量高。“情绪中暑”的人，最容易受到抑郁、灰…

2022-06-20 10:38 475男性保健 冬季饮食 冬季养生 饮食与健康

充足的气血是女人做好“面子工程”的前提，而脾胃则是气血的生化之源，补脾胃=养气血。脾胃不好，再好的进补计划都是枉然。冬天补益脾胃，豆类食品是绝对不能…

2022-06-20 00:34 826男性保健 霜降养生 节气养生 霜降如何养生

霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的养生保健，无论是在饮食养生还是运动调…

2022-06-16 07:23 685男性保健 健脾胃 养肝

气候特点二月是春天的开始，包含“立春”和“雨水”两个节气。“立春”位居二十四节气之首，表明春季从这一天开始。过了“立春”，万物复苏，大地生机勃勃，…

2022-06-11 22:44 479男性保健 怎样健脾胃 胃虚寒怎么办 湿气重怎么办

脾胃是人的后天之本，长期调理可健胃养脾，效果甚佳。　　其一、揉带脉。　　脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳，…

2019-04-13 10:45 226医疗新闻 春天 湿气 健脾胃 生姜 熟姜 受寒

春天到了，人容易受寒，也容易湿气重，而适量、正确吃姜可以养生保健，祛湿寒、健脾胃。生姜是我们生活中常见的家庭调料，也是食疗佳品，它还有解表散寒、温…

2019-03-12 14:05 900中医药学

胃不好吃什么都会没胃口，更不用谈食补养生了。冬季进补要先调好脾胃，才能更好的吸收食物种的营养，才能通过食补来增强体质，防病祛疾。那么吃什么东西最养…