2022-07-02 19:30 744男性保健 运动 健脑

倒走 在健步走过程中，选择一定距离进行倒着走。向后迈步，脚落地站稳后，再移动身体的重心。身体重心落到落地这只脚后，另一只脚再离开地面。功效反序运动可…

2022-06-29 21:56 171男性保健 健脑 护心健脑的食物 国庆防病

节日期间过度劳累、情绪激动都容易使心脑血管疾病患者旧病复发，因此患有高血压、冠心病及脑溢血等心脑血管疾病的人要尽量保持平常的生活节奏，注意劳逸结合…

2022-06-26 13:59 682男性保健 健脑 护心健脑的食物 国庆防病

节日期间过度劳累、情绪激动都容易使心脑血管疾病患者旧病复发，因此患有高血压、冠心病及脑溢血等心脑血管疾病的人要尽量保持平常的生活节奏，注意劳逸结合…

2022-06-16 04:25 69男性保健 健身器材 握力圈 健脑增智

握力圈是医学科技人员设计的式样新颖、携带方便、具有功能的健身器材俗话说，“十指连心”，在我们手指的末端、掌心和手背等处的经络上，布满了许多敏感的穴…

2019-05-06 19:23 819老人健康 健康，健康知识，健康小常识，健康生活，寻医问药，养生，医改，医疗，中医中药，医院，药品，疾病，保健，心理，减肥，美容，护肤。

近日发现，适度玩电子游戏有益于大脑健康，或许还可作为一种干预手段治疗早老性痴呆症、帕金森氏症等疾病。 马克斯·普朗克人类发展研究所和柏林沙里泰大学…

2019-03-12 14:34 864中医药学

1南瓜 　　南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可…

2019-03-12 03:01 501中医药学

夏季在办公室犯困，精神不振可不行！学会几款简单的茶饮，让你迅速提升精力，改善心情，全副身心投入工作！　　薄荷醒脑茶　　原料薄荷叶，甘草，冰糖或蜂蜜…

2019-03-12 02:55 185中医药学

吃鹌鹑蛋的好处 　　鹌鹑蛋对于辅治肺病、脑膜炎、高血压、动脉硬化、发育不全、小儿疳积等病症均有较好的疗效。　　1.健脑补脑　　鹌鹑蛋所含的蛋白质、脂…

2014-03-15 03:46 29医疗新闻

爱宝医疗网　经常练习左侧体操，既可以强身健体，又可以健脑益智，还能增强记忆力，老年人不妨练一练。其做法及要领如下：　　站