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2022-06-20 14:16 863男性保健 仰卧起坐 仰卧起坐的作用
仰卧起坐的好处有哪些？仰卧起坐是训练腹部肌肉的有效运动方式，再加上它简单不受场地环境影响的优点，是相当适合社会大众的简易运动方式，特别是对于期待消…
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