2019-04-14 10:32 580医疗新闻 减肥

大多数减肥者都有一个认识误区，认为饭吃多了会发胖，所以要想减肥首先就要少吃饭甚至不吃饭。　　大多数减肥者都有一个认识误区，认为饭吃多了会发胖，所以…

2019-04-03 16:14 345男性保健 饮食健康 餐后 血糖过高 大脑 高血糖 不吃主食 更健康

2016-10-06 讯 目前有足够多的研究能让人确信，餐后血糖过高是一个加速大脑衰老的因素。我们所吃的日常主食，无论是白米饭、白馒头、白面包，还是奶黄包、包…

2013-06-23 11:02 50母婴育儿

不吃主食，饿了就吃水果。近几年一直处在减肥中的王女士每天早晚都坚持跑步，而且吃饭时基本上不碰米饭、面等食物，就吃水果、青