2022-08-01 15:29 64医疗新闻

　国家区域医疗中心在黑龙江等20个省份落地，上海等11个综合医改试点省份率先推动公立医院高质量发展，江西等7个省份被确定为首批国家中医药综合改革示范区……

2022-07-29 14:04 34医疗新闻

国家区域医疗中心在黑龙江等20个省份落地，上海等11个综合医改试点省份率先推动公立医院高质量发展，江西等7个省份被确定为首批国家中医药综合改革示范区………

2022-07-03 14:35 635男性保健 保护心血管 最简单 运动 走路

促进全身健康不间断地步行运动20～30分钟，相当于每小时行走4000～5000米，能使心血管系统持续不断地输送新鲜血液和氧气遍及全身，可以增强心肌、肺脏和肌肉…

2022-07-03 09:12 46男性保健 保护心血管 最简单的运动

促进全身健康不间断地步行运动20～30分钟，相当于每小时行走4000～5000米，能使心血管系统持续不断地输送新鲜血液和氧气遍及全身，可以增强心肌、肺脏和肌肉…

2022-07-02 22:43 39男性保健 保护心血管 运动 走路

促进全身健康不间断地步行运动20～30分钟，相当于每小时行走4000～5000米，能使心血管系统持续不断地输送新鲜血液和氧气遍及全身，可以增强心肌、肺脏和肌肉…

2022-07-01 23:48 137男性保健 立春养生 饮食篇

立春饮食少吃酸辣食物春机盎然之时，人体各组织器官功能活跃，需要大量的营养物质供给机体活动和生长发育的需要。但春季气候开始转暖，风干物燥，人体发散现…

2022-07-01 23:24 209男性保健 立春养生 南北保健应不同

南方——加强锻炼防病正当时立春之后，天气逐渐回暖，白天渐长，气温、日照、降水上升和增多，这种状况在南方地区更加明显。春季万物复苏，各种病菌活跃，大…

2022-07-01 19:51 748男性保健 立春养生 运动篇

运动以“慢”运动为主立春后，随着气温回升，人们应逐渐增加户外活动的时间以加快血液循环，促进气血运行。但由于立春后天气乍暖还寒，这时比较适合进行节奏…

2022-07-01 13:02 459男性保健 雨水节气 养生运动 —正月中坐功

最适合雨水节气的养生运动——正月中坐功。这个功法有防病健体功效。《遵生八笺》中原文“运主厥阴初气，时配三焦手少阳相火。坐功每日子丑时，迭手按髀，拗…