更多选择充分补氧
1、有氧运动 比如慢跑、快走、跳舞、太极拳，可加快血液循环，提高红细胞的流动速度，运送更多的氧到器官、组织、细胞。
2、吸氧 比如常压吸氧、高压氧仓吸氧，可使氧更容易和红细胞结合，使更多的红细胞有效工作，同时还可增加氧在血液中的物理溶解量，从而运送更多的氧到器官、组织、细胞。
3、药物 A、靠药物增加红细胞的数量或携氧能力 比如：生血颗粒、生血剂。可增加红细胞数量，运送更多的氧到细胞。B、靠药物，扩大血管或清理血管内多余物质，改善微循环，以使红细胞运氧畅通。
4、治疗仪/保健仪 利用远红外线、共振、磁、电、热等原理扩大血管、清除血管内障碍，可使血液流动阻力减小，提高红细胞的流动速度，改善微循环，送更多的氧到器官、组织和细胞。
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