如何科学补氧
l补氧对于健康的益处几乎尽人皆知。当我们困倦烦闷、身体不适的时候，到附近的公园走走，呼吸一下新鲜空气，或者轻微运动，甚至于打一下哈欠，做一次深呼吸，我们就会感到症状得到了缓解。很多老年人都有这样的体会：到山清水秀的风景区度假疗养一段时间，血压不知不觉降了下来。这都是氧的功劳。
通过呼吸，我们吸入氧气。进入血液的氧，一小部分以物理状态直接溶解于血液内，称为溶解氧；大部分的氧与红细胞血红蛋白结合，称为结合氧。溶解氧在临床上具有重要意义，因为只有游离状态的溶解氧才能弥散到组织中，参与细胞的新陈代谢。
补氧最早应用于医疗上的急救，后来广泛应用于高空、深海以及外太空飞行探险，今天随着工业化、城市化的迅猛发展以及大气环境污染，补氧已经成为学生、白领以及老年人保持健康、提高效率的必要手段和时尚潮流
氧是细胞重要的解毒剂，缺氧将使细胞处于有毒环境中，使体内毒素无法排出！大脑、心脏都需要靠新鲜血液里面的氧气来维持生存和执行正常的生理功能！如果长期缺氧、体内各细胞将无法正常运作，身体的机能和代谢状态也会开始病变，除了引起老化，各种疾病也会找上门！
所以日常生活中，除了要吃对食物之外，别忘了另一个健康的隐形杀手——“慢性缺氧”。如何在您日常生活中，有效提升血液对氧的携带能力？增进机体器官对氧的吸收利用玄。健康源自于正确的观念，再加上身体力行，创造不生病、健康长寿的美好人生，就从现在开始！
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