人类进入老年期后，人体的基础生理功能开始减退，包括:细胞分裂、萎缩及变形，基础代谢率降低，组织弹性降低，结缔组织变性，神经系统退化，神经至肌肉反应和传导速度减慢，骨骼强度降低，调节系统易发生障碍等等。
这些基础生理功能退化，导致全身各个组织系统的老化。主要有心血管系统的老化、呼吸系统的老化、中枢系统的老化。此外，老年人的消化、内分泌、免疫、运动等各个系统都有相当程度的老化。
生理老化的结果，直接造成老年人摄入氧的量降低，传送氧的能力降低，使整个身体组织处于程度不同的慢性缺氧状态，易引起脑、心、肝肾方面的疾病。
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