一、哪些情况困扰着老年人的健康？
现如今，越来越多的呼吸系统及心脑血管疾病困扰着众多老年人，主要症状有：呼吸困难、胸闷气短、咳嗽、咳痰、喘息、气急、心悸、心绞痛、呼吸及心力衰竭等。
氧是新陈代谢的基础物质。氧是依靠肺部通过呼吸进入人体的，然后再氧分压的作用下进入血液，与血红蛋白结合成血氧，随血液输送到人体各个部分参与新陈代谢。离开了氧气，人体的新陈代谢就会停止，生命也会随之终止，而如果出现不同程度的缺氧，新陈代谢就会受到影响，进而导致各种疾病，危害人体健康。
常见的疾病有：慢性阻塞性肺病(COPD)、慢性支气管炎、支气管哮喘、动脉血氧不足、肺心病、肺气肿等呼吸系统疾病，以及高血压、心力衰竭、脑缺血、冠心病、高血压性心脏病等心脑血管疾病。
二、怎样治疗和缓解这些病症？
在人体因疾病缺氧的时候，通过吸氧增加人体吸入的氧浓度来提高动脉血氧含量，改善机体组织供氧状况，补充因疾病而出现的生理性缺氧，从而缓解缺氧病症达到配合治疗疾病、促进康复的作用。
然而，缺氧病人更多的是选择在住院进行吸氧，通过床头供氧管、氧气钢瓶或者静脉注射促进氧交换能效的药物。但是，治疗一些如慢性阻塞性肺病（COPD）、肺心病、肺气肿等疾病需要一个长期的康复过程，只在医院吸氧是远远不够的，出院后还应该在家继续吸氧，进行长期的家庭氧疗，逐渐康复。
三、家庭氧疗的方法和必要性。
足不出户在家使用家用制氧机进行氧疗，既避免了病房的压抑，又免除了患者的心理负担和昂贵的长期使用成本（医院的床位费、治疗费、护理费、陪护费、挂号费等）。
制氧机的工作原理是：通过一个分子筛从空气中分离氧气，再把氧气输送到患者，氮气则回到空气中，属于一种纯物理制氧，安全可靠。
长期家庭氧疗是唯一能提高COPD患者生存率的治疗手段。COPD患者在做了动脉血气分析后，如有下列情况，就应进行长期家庭氧疗（一般用鼻导管吸氧,氧流量为1.0-2.0L/min,每天吸氧时间不得低于15小时，坚持6个月以上）：
a．动脉血氧分压低于55毫米汞柱或动脉血氧饱和度小于88%；
b．动脉血氧分压在55—59毫米汞柱，且伴有红细胞增多，肺动脉高压或肺心病右心衰竭；
c．夜间或运动时出现低氧血症。
长期家庭氧疗的目的是纠正低氧血症，减缓肺功能恶化，并且有利于提高患者生存率，改善患者的生活质量和神经精神状态，减少红细胞增多症，预防夜间低氧血症，提高睡眠质量等等。
五、家庭氧疗的其他好处。
1、健康人士利用吸氧补充氧气可清洁您的呼吸系统，促进代谢过程的良性循环，提高人体综合免疫力，从而达到预防疾病和保健的目的。
2、吸氧能够缓解长时间脑力劳动后产生的疲劳、烦躁、倦怠、头晕眼花、食欲减退等不适，保证大脑的高速运转，提高工作及学习效率。
3、孕期定期吸氧可以提高孕妇动脉血氧含量，有益于改善孕妇机体机能状态，有利于胎儿的生长发育。
4、夜晚临睡前定时吸氧，加快皮肤组织代谢活动，加快毒素排出，并补充水分，起到美容护肤和延缓衰老的作用。
5、定期吸氧还能缓解神经紧张、心情烦躁等亚健康状态。