我是一名江苏的孤寡中年人。妻子与儿子在五年前的车祸中过世。前几年，我得了慢性哮喘，于是我买了一台家用制氧机。
起初，我对吸氧的正确方法没有多少的知识，于是我将制氧浓度设定最高（浓度90%），每天一有呼吸不顺，我就大量吸氧，每次都在30分钟以上。渐渐地持续半年以后，我发现我渐渐对如此频繁且高浓度的吸氧有了依赖，每当走在路上就不自觉地想要吸氧，我认识到这是个不正常的身体反应。于是我开始查阅数据、上网搜集家庭制氧与吸氧的信息。
根据书籍及互联网知识，我发现家庭制氧与吸氧应当低流量、低浓度为宜，每次吸氧不宜过久，并且浓度也不宜过高。30%~40%的制氧浓度是最舒适的富氧，而我原本的高浓度吸氧一般适宜紧急情况下心血管或肺部疾病发病。此外，我一次吸氧的时间也过长，吸氧不宜超过2个小时。吸氧不能像喝水一般频繁，过于频繁不利于身体健康。
于是，我根据以上的制氧与吸氧知识，将吸氧浓度控制为30%，流量控制在每分钟2升左右，并且每次吸氧时间不超过15分钟。坚持了一段时间，我感觉自己身体明显有了改变，精神状况好转、能开始进行慢跑、打球等运动、咳嗽次数明显降低。
希望与我一样有慢性哮喘的患者同胞切勿吸氧过量、过浓、过久，应当，应当缓慢吸富氧，不要认为浓氧最好，这是错误观念。
今年，我买了自己的第二台家庭制氧机，现代的制氧机除了制氧的功能，还带有杀菌、过滤空气中颗粒粉尘与杂质的功能，并且比老一代的寿命更久，更加安全，十足让我欣喜。希望现代科技的进步能越来越造福我们这些慢性病患者，让我们拥有一个舒适的晚年。