一、注意食物
过辣和过咸的食物都会刺激和干燥嘴唇，所以要么注意不要吃太辣太咸，要么在吃饭之前涂上无味润唇膏。
二、注意保暖
气温下降时，尽量用围巾裹住嘴唇。冷风可以轻易打破皮肤的保护屏障，让皮肤和嘴唇变干燥。
三、注意你的洗面奶
洗面奶对皮肤好，不一定对嘴唇好。嘴唇周围的油腺很少，如果你的洗面奶包含了水杨酸或者氧化苯甲酰，则要涂上润唇膏之后再洗脸，避免嘴唇干掉。
四、随时润唇
在每个包包和每件外套的口袋里都放着润唇膏，在办公桌和浴室都要有备用的润唇膏，目的是让你记得随时都想到用它。
五、去除嘴唇死皮
混合橄榄油和少许白糖，涂在嘴唇上用打圆圈的方式去死皮，然后洗净。每周做两次唇部磨砂和滋润护理。