11日是世界肾脏病日,今年主题为“保护肾脏,控制糖尿病”。记者从河北省疾控中心了解到,河北糖尿病患者呈现低龄化趋势,主要源于不健康的生活方式。
河北省疾控中心慢病防治所主任孙纪新介绍说,糖尿病是引发肾病的主要原因之一,呵护肾脏要从控制血糖入手。糖尿病分为1型与2型,1型糖尿病多为病毒感染所致,2型则主要缘于膳食不均衡、缺乏体力运动等不健康的生活习惯。其中,2型糖尿病患者占到90%以上,并且儿童、青壮年2型糖尿病患病率呈上升趋势。
孙纪新说,这主要与不良的生活习惯导致的超重、肥胖有关,以石家庄为例,该市15-69岁居民近一半人超重或肥胖,15-19岁青少年超重、肥胖率高达12.9%和17.6%。她建议,超重、肥胖者是糖尿病发病的高危人群,每年要到医院进行一到两次血糖检查,并养成健康的生活习惯,均衡膳食、增加体育运动、控制体重,减少发病率;发现患病后要及早、规范治疗,并结合饮食进行调理,这样可延缓并发症的发生。