天气变冷后，小雪几乎天天靴不离脚，直到最近双脚脱皮，瘙痒难受，
她才到医院皮肤科看病，医生说是得了脚气。医生解释，脚气属于真菌感染
，真菌喜欢温热、潮湿的环境。高筒皮靴透气性差，行走后足部散发的水分
无法及时消散，这就给厌氧菌、霉菌提供了良好的生长和繁殖环境，从而易
患脚气。
专家认为，最好的办法就是多给靴子晒晒太阳。穿吸汗功能好的棉质袜
子，减少脚底与脚趾汗液积存，以免让真菌有孳生的机会。一旦感染，可在
医生指导下选择针对真菌感染的药膏进行涂抹。
靴子过紧脚部血液循环差易长冻疮
冻疮，好发于长期处于低温环境，本身末梢血液循环较差的人群，特别
是儿童、年轻女性及餐饮服务业、与湿冷环境打交道的特殊人群更易患冻疮
。女性，尤其是年轻女性，血液循环相对较差，在冬季里喜欢穿短裙长靴、
紧身衣，还有的爱美女性乐意搭配马裤、紧身裤、牛仔裤等，加重血液循环
的难度，整个腿部对于冷的反应更敏感，如此恶性循环下去，反倒成为冻疮
偏爱的高危人群。
对于那些脚汗多的人来说，穿长靴要比穿其他类鞋更要注重晾晒和通风
。长靴不可长期穿，两天左右换下着普通冬鞋，可改善腿部血液循环，可达
到预防冻疮的目的。
穿靴子的应对方式
1、如果一些女性容易得脚气，就要拒绝穿靴子，并且要选择适合的鞋子
，不要穿的过小或者过紧。在晚上睡觉之前要用热水洗脚，适当的进行按摩
，促进血液循环，才能防止脚气病的发生。
2、当出现脚部出现麻木，疼痛的现象时，应及时换上舒适的鞋子，尽量
在一到两周内不穿靴子，一般能够自行恢复。如果症状一直存在，那就可以
选择到医院去做一些治疗。
3、许多靴子是高跟的，会造成大脚趾的外翻畸形。在早期的时候可以用
自我牵引的或借助工具来帮助恢复，可以在夜间佩戴矫正脚趾的器具，就会
有一定的效果。
4、有一些女性会因为穿靴子而导致冻疮的发生，此时应该避免穿长靴。
如果非要穿，应该在两天左右进行更换普通鞋子，改善脚部的血液循环，能
够有效防止冻疮的发生。