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冬季“干咳”当警惕
发布时间:2013-11-28        浏览次数:28        返回列表
   北方冬季室外干冷,室内供暖后干热,于是很多人出现咳嗽症状。不少人在摄入太多肉食和辛辣之物后咳嗽加剧,痰黄而粘不易咳出,出现胸闷气促,久咳不止,声哑喉痛症状。
  对付这样的“干咳”,可以选用北京同仁堂的二母宁嗽片,该药清肺润燥,化痰止咳,用于燥热蕴肺所致的咳嗽。
  远离干咳,应加强锻炼,多进行户外活动,以提高机体抗病能力。保持居室内空气新鲜也相当重要,因为污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌物异常或加重咳嗽,严重时可引起喘息症状。咽部干燥是导致咳嗽的常见原因之一,因此应注意多喝水,补充体内所需水分,对咽部也有冲洗湿润作用,能避免咽部干燥,减少咳嗽。保持居室内适宜的温度和湿度,也相当重要。
  中医认为,咳嗽多为肺热引起。日常饮食中吃了太多肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。防治冬季干咳,可以喝点蜂蜜水,熬制山药粥,远离寒凉食物,少吃鱼腥虾蟹。