夫妻两地分居、或离异后长时间没有性生活的男士最容易勃起困难，而且硬度差、不持久，出现这种情况是因为，人的多种技能都是后天学来的，并需要不断地练习和复习，性能力也不例外。如果你在离婚后的5年多里一直没有或极少有性生活的话，性器官就像机器缺油一样而暂时“生锈”了。从生理角度上说，勃起的过程是神经血管在做“体操”，神经负责传递信号，血管最终完成动作。长期不过性生活，难免发生信息不通、动作不灵的“事故”。
另外，从心理角度说，缺乏演练，也会让长期没有性生活的男性临阵慌乱，力不从心。这种病属于心理性和技术性的问题，是暂时的，也是可以治愈的。