运动改善癌症患者生活质量 吹气球锻炼肺功能
11月是全球肺癌关注月。中国康复研究中心北京博爱医院呼吸内科主任赵红梅说，研究表明运动是除药物外，改善癌症患者生活质量最好的方式，可惜国人对此很不重视。在刚刚闭幕的第六届北京国际康复论坛上，赵红梅透露，康复运动不仅能减缓肺功能的减退，减少住院次数，还能提高患者生活质量，乐观面对病魔。
“以肺癌为例，大部分患者术后由于肺叶被部分甚至全部切除，肺功能受到很大影响。如果有活动能力却躺在床上不动，各种感染更易乘虚而入。适合肺癌患者的康复运动主要有踏车、运动平板、肺功能训练、腹式呼吸”，赵主任说。不过，患者心肺功能情况不同，运动量也会不同。一般一周训练3次，隔天一次，每次30分钟，疗程是2个月，坚持1个月才能逐渐显效。肺功能训练可用吹气球代替，尽量做到一次吹鼓。
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