三招拥有健康好牙齿
导语：2012年9月20爱牙日，凤凰网健康调查“你的牙齿健康吗”数据结果显示有8成网友从来都
不去看牙科医生。牙齿真的有病才去医院吗？牙周疾病通常有哪些症状？如何尽早发现牙周病？
牙齿越白越好吗？什么样的牙齿才算健康呢？凤凰健康独家连线空军总医院口腔科主任柯杰为您
解答。
专家简介：博士，主任医师，口腔科主任，主要从事口腔医学（口腔修复专业、口腔正畸专业）
工作，中华口腔医学会会员，中华口腔医学会北京分会委员，全军口腔专业委员会常务委员，全
军牙病防治专家组副组长，空军牙病防治专家组组长，硕士生导师，空军高科技人才。
每年主动去医院做一次牙齿检查
凤凰网健康调查“你的牙齿健康吗”数据显示有近8成网友从来不看牙科医生，柯杰认为第一，口
腔很多疾病早期是没有症状，，没症状不代表没有病，所以从不看牙科医生其实是不对的。第二
，每年有查体，现在所有的查体都包括口腔，体检医生一定会告诉你很多问题，虽然也没症状，
也不疼、也不痒，柯杰建议网友一定要去医院做检查，进行处理，他说口腔疾病一旦有症状就已
经很严重了。从经济上不合算，从时间上不合算，最后的疗效可能还不如一开始。每年如果没有
查体的话，柯杰建议所有人每年主动去医院做一次牙齿检查，不是为了看病，就是为了检查一下
，有就处理，没有就不处理。
如何预防牙周病
柯杰认为牙周病最常见的就是牙龈出血，红肿，在如何预防牙周病方面，柯杰建议网友首先做好
两件事情：第一件是把牙给刷干净，不用牙签用牙线。第二件事情，每年一次的口腔检查，检查
完以后，再去认认真真的看，剩下的事情他都做不了，都要交给医生去做。牙周病治疗是一个系
统性的，细节的治疗，它是有程序的。最简单的、最基础的就是洗牙。每年清洗一次，我们叫洁
渍，老百姓叫洗牙，这是最基础的。根据病情，一般轻度的牙周病，洗洗牙坚持住可能就没事了
，比较严重的牙周病，需要细节治疗，这个就得让医生来给他做了，根据他的情况。有些女同志
或者有些老年同志，她跟她的身体状况有关系。你比如说更年期，更年期它有时候表现的就是一
个牙周疾病。我们说骨质疏松，实际上是牙槽骨的一个吸收，那些特殊情况就得交给医生去弄。
健康的牙齿有三个基本标准
什么样的牙齿才是最健康？柯杰提出一般健康的牙齿有三个基本标准：
1.颜色上，我们牙齿从牙花到牙颈部，它的颜色是不一样的，你仔细看一看，它都是有层次的，
上面黄一点，下面白一点，最底下是透的；
2.排列整齐，你排列得正常，你看小孩排列不正常，他要做矫治。
3.牙体没有龋坏，牙体没有虫牙，牙都健康就我刚才说的没有牙龈炎，没有牙周炎，没有牙结石
。那么，行使功能，它咬合要正常，上下得咬到一起去。这就是我们牙齿基本健康的标准。
现在很多人都是比较关注牙齿美白，柯杰主任认为美白不是越白越好，牙齿它有一个自然的颜色
，基本白，白里透滑，比较透明。
养成日常生活好习惯，健康牙齿并不难
很多人的一些生活习惯比较危害牙齿健康，柯杰主任也给我们网友提出了三点建议：
第一，每天饭后要刷牙，甚至吃完了东西以后，都要清洗一下口腔卫生；
第二，尽量不要用牙签，学会用牙线，牙线比刷牙还重要，尤其是到一定年纪之后，牙齿、牙龈
会生理性的萎缩，所有人都这样，所以要学会用牙线，现在牙线街上都买得到的；
第三，定期查体、及时治疗，比如说有个洞或者是牙龈出出血，没事，它不影响，不疼、不痒，
等到疼了，痒的时候，它就效果不好了。
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