老慢支、哮喘病人遇雾霾天应推迟晨练/呼吸机
晚报讯 长假气温宜人，不少人到户外活动，但稍不注意，一些过敏性体质的市民频发过敏性鼻炎、咳嗽等过敏性疾病。今天上午，记者从市肺科、新华、华东等医院了解到，由于在户外活动与大自然“亲密接触”，近期过敏性疾病患者有所增加。呼吸科专家提醒市民，秋季也多雨雾天，特别是若遇雾霾天时，老慢支、哮喘等呼吸系统病人此时最易老病复发，平时有晨练习惯的人，特别是有呼吸道疾病、抵抗力较差的老人和孩子，可先推迟或暂停户外运动，等有日光照射的情况下再外出锻炼，外出时还可视情况戴上纯棉口罩。
流鼻涕、打喷嚏，过敏性鼻炎的老毛病又发作了。家住普陀区的张小姐感叹：好不容易趁长假去郊外享受大自然的阳光，没想到，与花花草草“亲密接触”后，过敏疾病就发作了。记者发现，像张小姐这样的市民和来沪游客还不少。上海市肺科医院呼吸科曹卫军副主任医师分析说，特别是秋凉后早晚温度低，鼻腔粘膜、呼吸道等因受冷空气刺激，诱发过敏性鼻炎、急性鼻炎、过敏性咳嗽等老病复发，若再遇上雨雾天或雾霾天，鼻炎患者、呼吸系统疾病患者更是“雪上加霜”。此外，还有不少呼吸系统疾病患者，比如：哮喘患者、老慢支患者，以及支气管炎患者等，一到这个季节，也易再次发病，刺激口腔、鼻腔、咽喉、气管、支气管等，甚至导致一些炎症产生。
曹卫军副主任医师提醒，接下来的深秋可能雨雾较多，不少人因过敏易诱发过敏性咳嗽、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病。有晨练习惯的市民，大雾天不宜多到室外锻炼，可在太阳出来后再锻炼。降温后还要避免因起床过早、衣着过少，或雾霾天也坚持锻炼，引发受凉感冒。同时，秋季运动还需把握好度，像太极拳、游泳等中轻强度运动更为适合。锻炼时还应注意及时补充水分，多喝白开水，多吃蔬果。若身体有不适，应尽快就医。
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