坚持每天婴儿胎心监测是宝宝健康重中之重，下面进行了解一下，婴儿胎心动态的方法，孕妈们要好好记。
第一是每天早、中、晚各选择1个时段，静下心来，数1小时的胎心动态。这3个小时的胎动数相加乘以4，即为12小时的胎动数。
如果12小时的胎动数大于30次，说明胎宝宝很健康；如果12小时的胎动数小于10次，属于胎动减少，应仔细查找原因，必要时去医院做胎心监测。
第二种方法准确率比较高，是医生广为推荐的。如果你觉得3小时计算法太麻烦，可试试胎动数10法。
1、晚上入睡前是胎宝宝活动比较频繁的时间，孕妈咪容易感受到胎动。让自己身心放松，开始数胎动。
2、孕妈咪躺下，放松，感受胎动。
3、当数到10次以上胎动，说明胎宝宝很健康；如果2个小时里面胎动不满10次要找原因，或到医院做胎儿监护仪检测。
如果在胎心监护的20分钟内，宝宝的胎心有一个比较稳定的速度基线，在120～160次/分钟,，并且你的宝宝至少有两次在活动时胎心率加快，比休息时的胎心率每分钟至少快15下，每次持续至少15秒，那么胎儿监护仪结果就是正常的，或者叫“胎心监护反应型”。结果正常意味着你的宝宝目前多半状况良好。
如果宝宝活动时胎心率没有加快，或者40分钟内一次也没有动，那么结果就是“无反应型”。胎儿监护仪无反应不表示情况就一定不正常，只意味着此次监测没有提供足够的信息，你可能需要在1小时后再做一次，或者做别的检查，比如胎儿生物物理评估或宫缩应激试验。
胎心监测是宝宝健康保证的重要方法，希望孕妈们能注重这些。
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