关节病变是年老退化后经常会出现的症状,随着年龄的增长,人体各器官便逐渐地老化,关节功能也随之退化,再加之长期的使用、磨损、代谢异常等原因,慢慢地就会产生病变,而最常见的就是风湿,而风湿对于躺在家用护理床上的老年人来说,是一件非常痛苦的事。
最近几天,北京又一直处于雷雨季,每天都是阴沉沉的天,偶尔下一场雨,不论是室外还是室内都有一种浓重的潮湿感,而这样的潮湿对于患有风湿关节炎的老年人来说,是极为不利的,记得有人开过这样的玩笑:风湿病就像是家里的晴雨表,只要一犯就必定要下雨。看似玩笑却直接说出了本质问题,只要空气一潮湿变冷,老人的风湿病就会犯,那么为了减轻多功能护理床上老人的疼痛感,做为子女应该为他们做些什么呢?
首先最重要的一点就是保暖,为了防止寒冷对老人骨骼的影响,要最先考虑到为老人加衣,或者是加厚护理床床垫或被褥,家中有空调的更好,可以调高室内温度,从而保证老人身体处于温暖状态。其实要保证床铺及室内的干燥,不要让潮气入侵,也就是说平时定点开窗通风即可,不要长时间开窗,如果雨水打进来就更不利了,且潮湿天气老人也更容易生褥疮,尤其是对于南方家庭来说,室内潮气非常重,床铺都是一种潮湿的状态,对于养护老年人来说非常不利,因此保证室内干燥在这个时节非常重要。
另外,则需要家人帮助老年人做一些日常生活中的养护,在电动护理床上尽量避免老人关节剧烈运动或是过度负重,不要让老人自行活动以免摔倒,坐起的时候最好偶尔活动一下关节,轻轻摆动几下腿部和脚腕,同时要保证不要一直保持同一动作久坐。老人睡觉时,不要睡过软的枕头和床铺,不要趴伏着睡,穿着方面不要穿过紧的衣物,必要时可以穿戴护膝或护肘从而达到保护关节的作用,饮食上可以多加补充胶原蛋白,可以帮助关节中软骨组织恢复韧性,从而起到保护和修复的作用。
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