在欧洲杯期间想要“敞开”看球赛，就要做好“打持久战”的准备，要先关注健康。针对球迷“看”出的病，专家也特别指出，7类人不宜熬夜看欧洲杯。
1、司机、从事高空作业、精密机床等富有危险性职业的人：这类人需要保证充足的睡眠；
2、有抑郁症、狂躁症等精神疾病患者：这类人禁止熬夜看球赛，平时经常失眠的人也不能熬夜看球赛；
3、患有干眼症的人：不适宜熬夜看球赛；
4、有青光眼发病倾向的人：如果熬夜看球赛，容易导致眼压升高，青光眼急性发作；
5、青少年：熬夜看球赛将影响生长发育，导致近视或加深近视度数；
6、高血压、心脏病等有心血管系统疾病的人：熬夜看球赛，容易诱发心血管系统疾病突发；
7、孕妇及产妇不能熬夜看球赛。