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　就工作状态而言，有的人在上午最好，有的人在下午最好，还有的人是夜猫子，熬夜工作最有效率。

　　德国海德堡教育大学生物学教授克里斯托弗·兰德勒研究发现，早起鸟比夜猫子更积极主动，早起的学生成绩更好，能考上较好的大学，毕业后能找到较好的工作。早起鸟还能及早预见问题并努力化解。他说：“尽管有研究发现，夜猫子比早起鸟更聪明、更有创造力，但是他们的生活节律与一般公司的上班时间安排不匹配。在事业的成功上，早起鸟占据了先机。”