记者近日从东南大学附属中大医院康复科了解到，该科现在每月都能收治三四例突发中风的年轻患者。康复科夏扬副主任医师指出，这些患者年龄均在30岁左右，诱因除了和高血压、糖尿病家族史有关外，最主要由于饮食不均衡、生活习惯不良致病。
150斤胖女孩突发中风倒地
张丽(化名)今年27岁，看上去比较肥胖，1.6米的个子有150多斤，之前在南京某企业做销售工作，平时应酬很多，经常和客户在酒桌上谈生意。据悉，张丽从小体形就偏胖，特别喜欢吃可乐和薯条，常常是可乐当水喝，她平时荤菜也吃的多，而蔬菜和水果却基本不沾。五年前她就查出高血压、糖尿病，张丽觉得自己年轻，而且也没有什么症状，就没太重视。大概半年前，张丽自觉视力出现问题，看东西有些模糊，于是她去医院眼科检查后，才发现自己病情已经发展到糖尿病并发眼部疾病。接着，她又查出自己患有糖尿病肾病。两个月前，张丽连续几天加班加点，又忙于在外喝酒应酬，有一天晚上回家后，她突然中风倒地，虽然被家人及时送到医院成功脱险，但醒后发现自己一侧身体不能动了。
该院康复科王碧蕾主治医师介绍，9月初张丽来到该院康复科治疗，刚来的时候，左侧肢体偏瘫，病人情绪也很低落。经过近两个月的康复训练，现在张丽生活基本能自理，也能短距离的行走。
高血压、糖尿病人群年轻化
“现在病房就住着4例年轻中风病人，都是二三十岁的年轻人，基本每月都能收治好几例如此年轻的病人，这在以往是不太可能出现的。”王碧蕾主治医师告诉记者，从临床上看，这些中风发作的年轻人基本都是有高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病的，有的病人是没定期体检并不知道自己的病，但大部分患者是体检发现患病却不积极治疗。他们总是抱着侥幸的态度，觉得只要没什么明显的不适症状，就可以不服药、不治疗，一旦出现中风等严重后果时后悔莫及。专家提醒年轻人，如果已经诊断明确出上述慢性疾病，应该在医生指导下坚持服药，若有慢性病遗传病史，应及时到医院定期体检排除自己是否患上家族遗传病。当然，发生中风后也不要自暴自弃，如果能及时康复治疗，基本能恢复生活自理，减少家人的负担。
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年轻人少下馆子 饮食清淡为主
夏扬副主任医师指出，要改变高血压、糖尿病等人群年轻化的问题，摆脱年纪轻轻就套上“富贵病”的帽子，最主要是从饮食习惯上抓起。首先，减少在外吃饭的次数。一般来说，饭店里的饭菜相比家里的饭菜，油比较多，而且口感也偏咸、辣，如果长期下馆子的话，就容易诱发高血压、糖尿病等疾病。其次碳酸饮料少喝，多喝白开水。现在很多年轻人常常是从不喝白开水，基本都是饮料当水喝。而对于男性来说，他们应酬的话喝酒多。据悉，过量饮酒还容易发生高脂血症和代谢紊乱，也会使胰腺受到刺激而影响其分泌液的成分，导致糖尿病的发生。最后是对于女性朋友来说，抽烟喝酒相对少，但却不爱运动，常表现为熬夜看电视剧或是上网淘宝，一连就几个小时不动，导致脂肪堆积，也会诱发一些慢性病。
天气渐渐转冷，中风的高发季节即将到来。因为当寒冷刺激头部时，引起脑血管收缩、血流受阻，形成血栓堵塞脑血管而造成中风的发生。专家提醒，一些年轻人自以为身体好，生活无规律，烟酒过度、熬夜等都使心血管机能处于薄弱状态，身体免疫力下降，就很容易引发严重后果。